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viernes, 23 de febrero de 2007

Mini-Facial en tu casa



Con esta mini facial casera puedes cuidar tu piel con solo unos minutos y de forma económica. Dependiendo de tu tipo de piel puedes hacer una vez por semana o cada dos semanas. Si tu piel es sensitiva hazlo cada dos semanas para los otros tipos de piel cada semana.

Necesitas

1 toalla chica limpia y seca
Agua caliente
Mascarilla de yogurt (1 cucharadas de yogurt, 5 gotas de miel, 1 cucharadas de avena entera cocida o cruda) o tu mascarilla favorita ya sea natural o comprada

Crema humectante y crema de ojos (sí las usas) de lo contrario unas gotas de aceite de almendra.
Opcional: tres gotas de aceite esencial de lavanda (aceite esencial puro no fragancia artificial)
Opcional: tónico fácil o agua de rosas natural (sin alcohol)

Pasos
1- Límpiate la cara de forma usual

2- Prepara el agua caliente puedes usar el agua del grifo

3- Pon la toalla en el agua caliente, si tienes aceite esencial ponlo en el agua y dispérsalo.

4- Una vez la toalla este empapada espera a que la temperatura baje y elimina el exceso de agua. Revisa que la temperatura este caliente pero que no queme tu piel ni la incomode.

5- Pon la toalla sobre tu cara y déjala puesta hasta que empieza a ponerse fría. Si deseas puedes recostarte y descansar mientras la tienes puesta.

6- Vuelve a poner la toalla en el agua caliente, puedes añadir mas agua caliente si esta fría.

7- Ponte la mascarilla sobre el rostro y déjala por 10 minutos o más. La mascarilla de yogur requiere que te acuestes porque tiende a caerse, puedes poner una toalla al acostarte para que no manches las sabanas. Si tienes muchos puntos negros puedes ponerte una mascarilla de barro o arcilla en lugar de la mascarilla de yogurt.

8- Elimina la mascarilla con agua tibia y termina limpiándote con la toalla tibia.

9- Si tienes tónico o agua de rosas pásate un algodón con este sobre el rostro.

10- Ponte la crema de ojos o aceite. Procede a aplicar la crema o aceite sobre todo el rostro usando las yemas de los dedos y dando masajes con movimientos circulares siempre hacia arriba de forma suave para aumentar la circulación.

No te pongas maquillaje ni salgas al sol por un par de horas.

Métodos de depilación para cada parte de tu cuerpo



Hay muchos métodos de depilación y en general cual es mejor para cada persona depende del gusto personal. Pero estas son algunas sugerencias para seleccionar el mejor método para cada parte de tu cuerpo

Rostro: cejas, bigote y barbilla.
La piel del rostro es delicada y se irrita fácilmente por esta razón lo más recomendable es cera o wax, threading (hilo) y pinza. La electrolisis y láser en el rostro se usan en la barbilla y bigote. Las personas con piel oscura preferiblemente no deben usar láser en el rostro por el riesgo de decoloraciones y quemaduras. La electrolisis causa dolor.

Axilas. Los mejores métodos son cera, pasta de azúcar, afeitarse o crema depilatoria. La piel de las axilas también es delicada y los vellos en esta área pueden crecer en varias direcciones por lo que aunque la cera es ideal puede ser un procedimiento difícil si la persona lo hace ella misma pero los resultados son duraderos lo mismo que usando pasta de azúcar.

Brazos.
Los mejores métodos de depilación son cera, pasta de azúcar, crema depilatoria, láser, electrolisis (sino hay mucho vello) y otros métodos de depilación permanente o a largo plazo.

Bikini
No hay necesidad de decirlo esta es un área delicada. Los mejores métodos son cera, láser u otros métodos de depilación a largo plazo. Esta área es propensa a desarrollar vellos encarnados por esta razón el afeitado no es recomendable además que causa irritación y picazón. Las cremas depilatorias pueden irritar mucho.

Piernas
Se pueden usar todos los métodos con excepción de pinzas e hilo. Las piernas pueden desarrollar vellos encarnados por lo que cuando se usa cera o se afeita hay que hacerlo con el procedimiento correcto. La exfoliación unos días después ayuda a evitar los vellos encarnados. Afeitarse es un método conveniente pero irrita la piel.

Notas generales:
Si tu piel es oscura ten cuidado con tratamientos láser porque pueden causar decoloraciones o manchas.

No te depiles con cera, azúcar, pinzas o hilo cuando tengas el periodo porque duele más.

Si usas alguna crema con retinol (algunas cremas para arrugas, producción de colágeno, acne etc) o ácido glicolico evita usar cera o azúcar porque la piel se puede dañar.

Trucos de belleza al instante



1- Aceite de almendra envida por Cesar
Hola, quisiera que tomaran en cuenta los incontables beneficios del aceite de almendras en su pagina Web. Por su alto contenido de vitamina e, endurece las uñas y fortalece y abrillanta el cabello.

En el cabello aplicarla cada quince días por media hora y luego lavar el cabello como de costumbre. En las uñas, aplicar tres veces por semana por diez minutos y luego enjuagar con agua solamente. Este proceso debe realizarse en las noches.

2- Grasa de gallina Enviado por Martha Kay
Queridas amigas de Lindísima: me gusto el articulo de las arrugas, bueno les contare, mi secreto. Yo estoy por cumplir 60 años pero si Uds. ven mi piel verán que es muy tersa y sobre todo no tengo arrugas, será que cuando era yo mas joven como a la edad de 20 años mi crema era la grasa de gallina.

Lo use por años, hasta los 55. A veces la use como limpiadora, es la grasita que esta por el popo de la gallina. Sacaba la grasita, la derretía al vapor y de ahí cuando ya estaba liquida la colaba con gasa para que no quede ninguna impureza, luego la vaciaba en algún deposito y le echaba algún perfume (trataba de tenerla en sitio frió o sino en la refrigeradora).

También la podía llevar a la playa y en lugar de bronceador usaba esto. Aparte que me hidrataba, me bronceaba y en ningún momento sufrió daño mi piel. Ahora para la edad que tengo me siento muy bien cuando me veo, todos tienen que ver mi piel. Espero que les interese este artículo, ojala que me respondan, cariños Marta Kay


3- Secreto para el pelo claro enviado por Renata
Hola!! Yo tenía el pelo café claro y me eche manzanilla vermú (una vendida en Chile), un líquido que venden en farmacias naturistas y me quedaron rizos rubios naturales al sol. El cambio se nota bastante, mi pelo paso de café claro a miel (algo así como el de Jennifer Aniston), muy lindo. También la marca "cyzone" (vendida por catalogo) ofrece un producto el cual da los mismos resultados.

Esto resulta en pelos que son café a café claro, no creo que resulte en un castaño oscuro

4- Barros a mala hora, receta enviada por Ilse

Me encanta el club lindísima siempre lo leo. A continuación les detallo un tip que si me ha funcionado como no tienes idea.

Típico que antes de una presentación, reunión o exposición te sale un granito del tamaño de una montaña ¿Sabes como puedes reducirlo? ¿De un día para otro? Ponte una buena cantidad de pasta mentolada te lo reduce rápidamente en una noche, al día siguiente.. no se nota!!! De allí aunque no lo crean con baba de caracol, se te quita el problema del acné, díganme loca ... normalmente no creo en estas cosas pero mi cara lo demuestra....

5- Espinillas y pasta dental, enviada por Peke
Prueba a darte un poco de pasta de dientes sobre la espinilla y en poco tiempo se secara!

Recetas de belleza con miel



La miel ha sido usado en mascarillas de belleza desde los tiempos de Babilonia. Es muy usada en cremas y humectantes en la actualidad por sus incomparables beneficios. Para leer sobre los beneficios de la miel en la piel presionar Miel y sobre los beneficios de la jalea real

Leche y miel
Humectante para todo tipo de piel

2 cucharaditas de miel
2 cucharaditas de leche

Mezclar bien y aplicar sobre piel limpia dejar por 10 minutos después lavar con agua al tiempo. Deja la piel suave y humectada.

Miel y almendras
Este es un humectante y exfoliante para las manos, codos o rodillas ásperos

1 cucharadita de miel
1 cucharadita de aceite de almendras
6 gotas de jugo de limón

Mezclar todo y aplicarlo en las manos o donde se desee. Dejarlo por 10mintuos y lavar.

Miel y yogurt
Mascarilla humectante y purificante para todo tipo de piel.
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de yogur

Mezclar bien y aplicar sobre la piel limpia dejar 10 minutos y lavar.

Fresas y miel
Mascarilla exfoliante para pieles normal, mixta o grasa
2 fresas
1 cucharadita de yogur
1/4 cucharadita de miel
1/2 cucharadita de fécula de maíz (maicena)

Mezclar todo y ponerlo en la piel limpia por 10 minutos o más.

Miel y piña
Mascarilla exfoliante y purificante para piel grasa, normal y mixta

1 rodaja de piña
1/2 cucharadita de miel
1 cucharadita de crema
1 cucharada de avena en polvo

Poner todo en la licuadora o procesador
Aplicar sobre la piel limpia
Dejar 10 minutos y lavar

Recetas de belleza



Iremos agregando nuevas recetas para que puedas utilizarlas como tratamientos de belleza.
Más recetas próximamente!

Para cabello graso

Shampoo de manzana verde

1 taza de jugo de manzana verde
10 cdas. de ralladura de jabón neutro
1 litro de agua
1 cucharada de tintura de benjui

Se mezcla todo en una botella de un litro, se daj reposar durante al menos 24 horas, ut{ilizalo las veces necesarias.
Para evitar la caida del cabello:

Debes preparar una infusión de:
Hojas y flores de romero 20 grs
Brotano macho 20 grs.
En 1 litro de alcohol de 96°.
Dejas reposar todos los ingredientes por una semana completa, después te aplicas esta infusión dos veces al día, el cabello se verá fortalecido y no se caerá más, si no logras conseguir Brotano usa el doble de hojas y flores de romero, no es igual de efectivo, pero te ayuda a fortalecer el cero cabelludo.

Tambien puedes embellecerlo y fortalecerlo utilizando píldoras anticonceptivas, las cuales deberás pulverizar y agregar al shampoo de tu preferencia. Con dos paquetes de píldoras es más que suficiente, una vez hechas polvo las mezclas perfectamente con tu shampoo y recuerda agitar bien el envase, porque los sólidos de las pastillas tienden a irse hasta el fondo.

Dietas



Reglas para las dietas

Antes de considerar seguir una dieta debes observar los siguientes puntos:
Piensa en ti como una persona delgada
Planea tus alimentos y tentempies, aprende a discernir cuando has comido demasiado y con que frecuencia
Alejate de todos los restaurantes y sitios donde haya comida y sobre todo, dulces.
Cuando comas concentrate en la comida, evita leer o ver la tele y no comas en pausas.
Deja tus cubiertos en la mesa despues de cada bocado, no te llenes la boca, mastica lentamente y disfruta el sabor de la comida.
Llena tu plato con la comida que consideres es suficiente para ti, no abuses y no comas de otros platos que haya en la misma mesa
No te sirvas una segunda ración.
Siempre deja un poco de comida en el plato, no trates de dejarlo limpio

A continuacion tenemos algunas dietas que esperamos te funcionen.

Cuidados del cabello



CABELLO BRILLANTE

Después de lavarte el cabello con tu shampoo acostumbrado, enjuágalo bien con un litro de agua caliente al q se le agregó una taza de vinagre de manzana.
Date un masaje suave durante tres minutos y enjuaga con agua fría.

TINTES EN EL PELO

Los colores oscuros tienden a aclarar visualmente la tez, si eres morena y te aplicas un color claro en el cabello parecerá que está sucio, si eres apiñonada o morena clara, practicamente puedes usar cualqueir color que no sea más claro que tu piel, si eres blanca puedes usar casi cualquier color, pero cuidado, si tu piel no es rosada procura evitar los colores muy claros que haran que tu piel se vea amarilla.

Antes de pintarte o decolorarte el pelo piensa si es realmente necesario y si de verdad quedarás satisfecha con el cambio, a veces conseguimos resultados desastrozos, si estás convencida y has elegido un buen color para tu cabello es conveniente que recuerdes que debe estar en perfectas condiciones, recuerda que el tinte causa daños en el pelo, porque estás aplicando quimicos ajenos que tu pelo no absorbe muy apropiadamente, si te quedo mal el tinte lo peor que puedes hacer es tratar de pintarlo de nuevo a los pocos dias, no le permites recuperarse, si tu pelo luce tan mal como para mostrarlo, entonces consigue una boina, una gorra o un sombrerito, ademas que luciras mas femenina, evitarás la desgracia de tu pelo.

Una semana antes de pintarte el pelo o decolorarlo debes cuidarlo más aun, las puntas deben estar muy bien, de otra forma absorberán mucho más tinte durante el proceso, esto es porque las puntas de tu cabello tienden a ser mucho más porosas y actuan como esponjas, absorbiendo el líquido del tinte.

Si acostumbras a pintarte el cabello la fecuencia con la que debes hacerlo depende directamente del factor de recuperacion de tu cabello, si te aplicas un tinte y no te dura más de una semana, mala suerte, debes cambiar de marca, si aun asi te aplicas un co,or y no te dura mucho tiempo, entonces estás destinada a ser de esas chicas que son hermosas por naturaleza y lo mejor es que te conformes con tu color de cabello antes de quedar calva, o por lo menos con el cabello muy maltratado.

Los especialistas de la belleza consideran que una aplicación completa debe realizarse cada 3 o 4 meses y un retoque cada mes y medio aproximadamente.
Recuerda el esquema de color de tu cabello que tiende naturalmente a aclarase en verano y se oscurece en Invierno, durante esas epocas puedes requerir más o menos color, depende del color que hayas elegido.

AUMENTA EL BRILLO DE TU CABELLO

Cuando tu cabello esté completamente seco, dale un tratamiento con la pistola de aire, pero en la posición de frío, solo lanza el aire de la pistola contra tu cabello, de esta forma sellas la cutícula y el cabello se ve fresco y saludable, esto es porque cuando lo secas con pistola o al aire, la cuticula se agrieta produciendo estrías, lo que hace que se vea sin brillo, cuando la cuticula es más cerrada, la luz se refleja muy bien en tu pelo dando una sensacion de brillo y sedosidad.

CABELLO RIZADO

Tu cabello tiene tendencia a la resequedad, usa un shampoo rehidratante y acondicionador.
Despues de lavarte el cabello secalo ligeramente con una toalla absorbente y aplicate de 3 a 6 gotas de cera de silicon (mientras mas delgado sea tu cabello, debes aplicarte más gotas), esparcelo por todo tu cabello con los dedos y deja que seque al aire.

CABELLO ONDULADO

Debes usar un shampoo que realce su brillo y acondicionador. Secalo perfectamente.
Sacudelo y aplicate algun tratamiento de brillo formado de silicon en spray, desde las puntas a la raiz, inmediatamente despues sécalo con la psitola usando el aditamento reductor de salida, para dirigir el aire en sentido inverso a la aplicación del spray.

CABELLO LACIO

Tu cabello tiende a acumular grasa en la base, porque no recibe aire suficiente ya que se encuntra muy junto, debes usar un shampoo de limpieza profunda diariamente y aplicarte una vez a la semana algun tratamiento anti-grasa y, si es necesario anti-caspa, de esta forma evitas que se forme cebo en el cuero cabelludo. Despues de secarlo, puedes usar unas pinzas para darle cuerpo.

PARA EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO

La alimentación es muy importante para evitar la caída del cabello, una alimentación rica en legumbres y verduras en especial las espinacas, prepáralas como más te guste, si lo deseas puedes hacer una ensalada con espinacas, pimientos morrones, apio y perejil. Agrégale limón y comela todo lo que desees, estas verduras te proporcionan muchas de las proteínas y vitaminas que tu cabello y cuero cabelludo necesita. El huevo cocido tiene poca grasa y también te ayuda.
Si necesitas alg{un shampoo para fortalecer tu cabello y paulatinamente recuperarlo, puedes consultar como prepararlo en la sección de recetas