PROBLEMAS DE ACNE
El acne no es un problema exclusivo de los adolescentes, de hecho practicamente toda la vida, dependiendo de nuestra alimentacion y habitos de limpieza, estamos expuestos al acné.
Hay cosas importantes que se deben evitar para no tener graves problemas con el acné.
Una de ellas es jamás ir a dormir sin haberte lavado la cara perfectamente y haber retirado cualquier resto de maquillaje, las celulas de la piel se regeneran durante la noche, igual que tus uñas y tu cabello, cuando el resto de tu cuerpo descansa, si han quedado restos de maquillaje, polvo o grasa del dia, lo más probable es que tu cutis los absorba y te despiertes con uno de esos asquerosos barros o espinillas, en el mejor de los casos la suciedad se quedara en los poros provocando los molestos puntos negros.
Los jabones tienden a irritar la piel de la cara, es mejor usar una cream limpiadora, aunque no te recomiendo el uso de cremas exfoliantes, debes tener mucho cuidado en el uso de estas porque a veces queman la piel y si tu piel es muy sensible puedes acabar con cicatrices, tambien debes evitar a toda costa el sol cuando usas estas cremas, lo cual es practicamente imposible, pero si no tienes este cuidado te quedarán manchas en la cara.
Si descansas tu cara directamente sobre la almohada cuando duermes, la grasa y polvo de tu cabello, que se quedan en ella pueden pasar a tu cara.
Nunca pellizques un barro o trates de exprimirlo, la mayoría de las veces la suciedad se arraiga en la piel aún más, lo que hace que tu cutis tarde más tiempo en restablecerse, en muchos casos, cuando lo haces, las bacterias producen pequeñas infecciones que tardan muchisimo tiempo en restablecerse y dejan molestas cicatrices en tu rostro.
Si quieres exterminar en el transcurso de una noche a un barro, aplica un poco de pasta sobre el (pasta, no gel), solo la suficiente, esto lo resecará, pero mucho cuidado, si tu piel es sensible a la pasta puedes causarte quemaduras.
Si tienes un horrible barro inflamado y además enrojecido por la infeccion, no hay mejor remedio que unas gotas para los ojos... si, asi es, gotas para los ojos del tipo que te quitan los ojos rojos, hay algunas marcas comerciales en farmacias y tiendas departamentales, estas gotas tambien eliminan la zona enrojecida alrededor del barro.
VAPORIZACIONES
Las vaporizaciones son muy buenas para mantener un cutis limpio y libre de acne, debes realizarlas como tratamiento de limpieza, puedes hacerlas con agua simple o con thé de hierbas naturales como manzanilla o hierbabuena.
En una olla grande con agua hirviendo debes cubrir tu cabeza con una toalla y colocarte sobre el vapor que sale de la olla, no hagas esto en la cocina y no acerques mucho la cara al agua, podrias quemarte. Igualmente te aconsejo que calientes el agua y la coloques despues en un recipiente de plastico, el mejor lugar para las vaporizaciones es el baño, aunque lo puede hacer en cualquier lugar donde estes comoda por 15 minutos y que pueda salpicar un poquito.
Mantente sobre el vapor por espacio de 10 a 15 minutos, procura que no escape el vapor cubriendo tu cabeza y la olla muy bien con la toalla,evita las distracciones durante el tratamiento,
Tu cara siempre debes secarla con palmaditas y con una toalla bien limpia, no es conveniente que te seques con la toalla de las manos o con la que te secas el cuerpo.
