La imagen que la gente se lleva de nosotros es importante según los objetivos que tengamos en mente.
La gente se lleva una idea de nosotros cuando nos mira y es muy importante recordar que sobre todo para las mujeres es importante la apariencia física.
El hombre no necesariamente tiene que ser muy guapo o fuerte, pero un hombre limpio y con buen olor, siempre ganará más puntos.
Pero no solo para el hombre, tambien la mujer debe tener muchísimo cuidado con su apariencia.
Algunos defectos básicos son:
La falta de higiene:
La higiene es muy importante, quiza no aplicamos cuidados especiales en nuestra imagen, lo hacemos de forma natural y podemos vernos bien si cuidamos los siguientes puntos:
* Dientes sucios
Hablar con alguien y notar que sus dientes son amarillos o que aún tienen residuos de la comida de ayer puede ser muy repugnante, las respuestas que conseguiremos de la gente que note este defecto, serán desfavorables en todos aspectos, posiblemente, llegue un momento en que rechacen o eviten nuestra compañia.
Siguiendo hábitos de higiene bucal y visitas regulares al dentista, este no será un problema.
* Mal aliento
Es cierto que algunas enfermedades pueden producirnos mal aliento, pero la mayor parte de las ocasiones esto sucede por falta de higiene, sin embargo si aún notas que te huele mal la boca despues de cepillarte, podrías considerar el uso de un enjuague bucal.
Tomar un vaso de agua simple después de comer y antes de lavarse los dientes resulta muy favorable, porque muchas ocasiones, el olor de la comida que se procesa en nuestro estómago sale por la boca, produciendo mal olor, entonces el agua actúa igual que en un lavabo, hace como un tapón evitando la salida de estos olores.
El abuso en el uso de goma de mascar para evitar el mal olor, trae consecuencias, debilitando los dientes y las encías, además de ser un remedio temporal.
* Cabello maltratado o sucio
Hay numerososo tratamientos para el cabello, aquí mismo puedes enconrar algunos, lo principal es saber que el abuso en tintes, secadora y pistolas para rizar el cabello lo maltrata poco a poco, quemándolo, quitándole brillo y produciendo orzuela y cabello quebradizo.
Si tu cabello se encuentra en estas condiciones, lo mejor es dejarlo descansar por un buen rato y usar solo tratamientos naturales, aplicar quimicos cuando el cabello está en malas condiciones es peor.
Es importante que lleves una rutina de limpieza constante y que sepas que tipo de cabello tienes y que shampoo es el que te conviene más.
Haz esta prueba: deja tu cabello sin lavar por 24 horas, al final de estas 24 horas, toma un papel secante o servilleta, frota tu cabello como si te lo estuvieras limpiando.
Observa la servilleta, si está completamente seca, entonces tienes un cabello reseco, tienes que usar tratamientos que lo fortalezcan con aceites naturales.
Si la servilleta queda igual que si te tallaras a las 12 horas de haberte lavado el eplo, felicidades! tienes un cabello normal y no debes usar tratamientos especiales, cuidado porque si lo haces, independientemente de lo que te digan, dañarás tu cabello poco a poco.
Si la servilleta sale como si hubieras comido frituras, entonces tu cabello es graso, debes tener cuidado y usar y tratamientos para tu tipo de cabello.
* Mal olor de pies
Regularmente es por falta de higiene, date tu tiempo para darte un regaderazo diario, si esto no fuera posible, entonces caad tercer día, cambiate los calcetines diario y no los dejes a la intemperie cuando ya están secos antes de ponertelos, procura dejar los calcetines fuera del baño cuando te los vayas a poner, el vapor que desprende el agua caliente se queda en la tela y esto ayuda al mal olor.
Usa algun tratamiento contra hongos y mal olor, despues puedes tener algunas consecuencias.
Usa Oxido de Zinc en tus zapatos o algún desodorante en polvo, pero no abuses, recuerda que esto solo disfraza los olores y alguien notará que te huelen los pies aunque traigas estos desodorantes.
* Mal olor en axilas
A veces aun cuando llevemos una rutina de limpieza buena, la comida que entra en nuestro organismo desprende olores característicos y se mezclan con nuestras propias enzimas, si a esto le agregamos que el sudor es grasa y que si se conserva por mucho espacio en el mismo lugar produce malos olores, entonces tenemos un problema.
Definitivamente la limpieza es muy importante, si no te puedes dar un baño diario, hazlo cada tercer día máximo, pero de todos modos, si el mal olor te persigue, entonces lavate bien todos los dias que no puedas bañarte, de la cabeza a la cintura.
Usa desodorantes ligeros y sin alcohol y cambiate diario la camisa o playera, igual el brassiere, no dejes que se mezcle ropa sucia y ropa limpia, las bacterias del mal olor pueden saltar de una a otra.
Lo peor que puedes hacer es pensar que esa camisa que te quitaste hoy la puede usar sin lavar la próxima vez, aqui no hay categorías de sucio, medio sucio y limpio.
Si sigues estas reglas, te darás cuenta que la próxima vez que le des un brazo a alguien, ya no te torcerán la boca o harán gestos.
* Cara sucia
Siempre que salimos a la calle, estamos expuestos al sol y al polvo, bañarse y salir de inmediato es muy malo para el cutis, porque nuestros poros estan abiertos y estamos más propensos a la suciedad del ambiente.
Limpia tu cutis con agua y jabón y retira toda la pintura que te hayas aplicado durante el día, puesde usar alguna crea limpiadora, pero ten cuidado, muchas de ellas dañan la piel y algunas producen cáncer.
La grasa que se queda en el rostro durante el día es mala combinación con el polvo del ambiente, usa pañuelos desechables para retirar varias veces al día esta grasita como sudor que te queda en la piel.
