Mini-Facial en tu casa

Con esta mini facial casera puedes cuidar tu piel con solo unos minutos y de forma económica. Dependiendo de tu tipo de piel puedes hacer una vez por semana o cada dos semanas. Si tu piel es sensitiva hazlo cada dos semanas para los otros tipos de piel cada semana.

Necesitas

1 toalla chica limpia y seca
Agua caliente
Mascarilla de yogurt (1 cucharadas de yogurt, 5 gotas de miel, 1 cucharadas de avena entera cocida o cruda) o tu mascarilla favorita ya sea natural o comprada

Crema humectante y crema de ojos (sí las usas) de lo contrario unas gotas de aceite de almendra.
Opcional: tres gotas de aceite esencial de lavanda (aceite esencial puro no fragancia artificial)
Opcional: tónico fácil o agua de rosas natural (sin alcohol)

Pasos
1- Límpiate la cara de forma usual

2- Prepara el agua caliente puedes usar el agua del grifo

3- Pon la toalla en el agua caliente, si tienes aceite esencial ponlo en el agua y dispérsalo.

4- Una vez la toalla este empapada espera a que la temperatura baje y elimina el exceso de agua. Revisa que la temperatura este caliente pero que no queme tu piel ni la incomode.

5- Pon la toalla sobre tu cara y déjala puesta hasta que empieza a ponerse fría. Si deseas puedes recostarte y descansar mientras la tienes puesta.

6- Vuelve a poner la toalla en el agua caliente, puedes añadir mas agua caliente si esta fría.

7- Ponte la mascarilla sobre el rostro y déjala por 10 minutos o más. La mascarilla de yogur requiere que te acuestes porque tiende a caerse, puedes poner una toalla al acostarte para que no manches las sabanas. Si tienes muchos puntos negros puedes ponerte una mascarilla de barro o arcilla en lugar de la mascarilla de yogurt.

8- Elimina la mascarilla con agua tibia y termina limpiándote con la toalla tibia.

9- Si tienes tónico o agua de rosas pásate un algodón con este sobre el rostro.

10- Ponte la crema de ojos o aceite. Procede a aplicar la crema o aceite sobre todo el rostro usando las yemas de los dedos y dando masajes con movimientos circulares siempre hacia arriba de forma suave para aumentar la circulación.

No te pongas maquillaje ni salgas al sol por un par de horas.

Métodos de depilación para cada parte de tu cuerpo

Hay muchos métodos de depilación y en general cual es mejor para cada persona depende del gusto personal. Pero estas son algunas sugerencias para seleccionar el mejor método para cada parte de tu cuerpo

Rostro: cejas, bigote y barbilla.
La piel del rostro es delicada y se irrita fácilmente por esta razón lo más recomendable es cera o wax, threading (hilo) y pinza. La electrolisis y láser en el rostro se usan en la barbilla y bigote. Las personas con piel oscura preferiblemente no deben usar láser en el rostro por el riesgo de decoloraciones y quemaduras. La electrolisis causa dolor.

Axilas. Los mejores métodos son cera, pasta de azúcar, afeitarse o crema depilatoria. La piel de las axilas también es delicada y los vellos en esta área pueden crecer en varias direcciones por lo que aunque la cera es ideal puede ser un procedimiento difícil si la persona lo hace ella misma pero los resultados son duraderos lo mismo que usando pasta de azúcar.

Brazos.
Los mejores métodos de depilación son cera, pasta de azúcar, crema depilatoria, láser, electrolisis (sino hay mucho vello) y otros métodos de depilación permanente o a largo plazo.

Bikini
No hay necesidad de decirlo esta es un área delicada. Los mejores métodos son cera, láser u otros métodos de depilación a largo plazo. Esta área es propensa a desarrollar vellos encarnados por esta razón el afeitado no es recomendable además que causa irritación y picazón. Las cremas depilatorias pueden irritar mucho.

Piernas
Se pueden usar todos los métodos con excepción de pinzas e hilo. Las piernas pueden desarrollar vellos encarnados por lo que cuando se usa cera o se afeita hay que hacerlo con el procedimiento correcto. La exfoliación unos días después ayuda a evitar los vellos encarnados. Afeitarse es un método conveniente pero irrita la piel.

Notas generales:
Si tu piel es oscura ten cuidado con tratamientos láser porque pueden causar decoloraciones o manchas.

No te depiles con cera, azúcar, pinzas o hilo cuando tengas el periodo porque duele más.

Si usas alguna crema con retinol (algunas cremas para arrugas, producción de colágeno, acne etc) o ácido glicolico evita usar cera o azúcar porque la piel se puede dañar.

Trucos de belleza al instante

1- Aceite de almendra envida por Cesar
Hola, quisiera que tomaran en cuenta los incontables beneficios del aceite de almendras en su pagina Web. Por su alto contenido de vitamina e, endurece las uñas y fortalece y abrillanta el cabello.

En el cabello aplicarla cada quince días por media hora y luego lavar el cabello como de costumbre. En las uñas, aplicar tres veces por semana por diez minutos y luego enjuagar con agua solamente. Este proceso debe realizarse en las noches.

2- Grasa de gallina Enviado por Martha Kay
Queridas amigas de Lindísima: me gusto el articulo de las arrugas, bueno les contare, mi secreto. Yo estoy por cumplir 60 años pero si Uds. ven mi piel verán que es muy tersa y sobre todo no tengo arrugas, será que cuando era yo mas joven como a la edad de 20 años mi crema era la grasa de gallina.

Lo use por años, hasta los 55. A veces la use como limpiadora, es la grasita que esta por el popo de la gallina. Sacaba la grasita, la derretía al vapor y de ahí cuando ya estaba liquida la colaba con gasa para que no quede ninguna impureza, luego la vaciaba en algún deposito y le echaba algún perfume (trataba de tenerla en sitio frió o sino en la refrigeradora).

También la podía llevar a la playa y en lugar de bronceador usaba esto. Aparte que me hidrataba, me bronceaba y en ningún momento sufrió daño mi piel. Ahora para la edad que tengo me siento muy bien cuando me veo, todos tienen que ver mi piel. Espero que les interese este artículo, ojala que me respondan, cariños Marta Kay


3- Secreto para el pelo claro enviado por Renata
Hola!! Yo tenía el pelo café claro y me eche manzanilla vermú (una vendida en Chile), un líquido que venden en farmacias naturistas y me quedaron rizos rubios naturales al sol. El cambio se nota bastante, mi pelo paso de café claro a miel (algo así como el de Jennifer Aniston), muy lindo. También la marca "cyzone" (vendida por catalogo) ofrece un producto el cual da los mismos resultados.

Esto resulta en pelos que son café a café claro, no creo que resulte en un castaño oscuro

4- Barros a mala hora, receta enviada por Ilse

Me encanta el club lindísima siempre lo leo. A continuación les detallo un tip que si me ha funcionado como no tienes idea.

Típico que antes de una presentación, reunión o exposición te sale un granito del tamaño de una montaña ¿Sabes como puedes reducirlo? ¿De un día para otro? Ponte una buena cantidad de pasta mentolada te lo reduce rápidamente en una noche, al día siguiente.. no se nota!!! De allí aunque no lo crean con baba de caracol, se te quita el problema del acné, díganme loca ... normalmente no creo en estas cosas pero mi cara lo demuestra....

5- Espinillas y pasta dental, enviada por Peke
Prueba a darte un poco de pasta de dientes sobre la espinilla y en poco tiempo se secara!

Recetas de belleza con miel

La miel ha sido usado en mascarillas de belleza desde los tiempos de Babilonia. Es muy usada en cremas y humectantes en la actualidad por sus incomparables beneficios. Para leer sobre los beneficios de la miel en la piel presionar Miel y sobre los beneficios de la jalea real

Leche y miel
Humectante para todo tipo de piel

2 cucharaditas de miel
2 cucharaditas de leche

Mezclar bien y aplicar sobre piel limpia dejar por 10 minutos después lavar con agua al tiempo. Deja la piel suave y humectada.

Miel y almendras
Este es un humectante y exfoliante para las manos, codos o rodillas ásperos

1 cucharadita de miel
1 cucharadita de aceite de almendras
6 gotas de jugo de limón

Mezclar todo y aplicarlo en las manos o donde se desee. Dejarlo por 10mintuos y lavar.

Miel y yogurt
Mascarilla humectante y purificante para todo tipo de piel.
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de yogur

Mezclar bien y aplicar sobre la piel limpia dejar 10 minutos y lavar.

Fresas y miel
Mascarilla exfoliante para pieles normal, mixta o grasa
2 fresas
1 cucharadita de yogur
1/4 cucharadita de miel
1/2 cucharadita de fécula de maíz (maicena)

Mezclar todo y ponerlo en la piel limpia por 10 minutos o más.

Miel y piña
Mascarilla exfoliante y purificante para piel grasa, normal y mixta

1 rodaja de piña
1/2 cucharadita de miel
1 cucharadita de crema
1 cucharada de avena en polvo

Poner todo en la licuadora o procesador
Aplicar sobre la piel limpia
Dejar 10 minutos y lavar

Recetas de belleza

Iremos agregando nuevas recetas para que puedas utilizarlas como tratamientos de belleza.
Más recetas próximamente!

Para cabello graso

Shampoo de manzana verde

1 taza de jugo de manzana verde
10 cdas. de ralladura de jabón neutro
1 litro de agua
1 cucharada de tintura de benjui

Se mezcla todo en una botella de un litro, se daj reposar durante al menos 24 horas, ut{ilizalo las veces necesarias.
Para evitar la caida del cabello:

Debes preparar una infusión de:
Hojas y flores de romero 20 grs
Brotano macho 20 grs.
En 1 litro de alcohol de 96°.
Dejas reposar todos los ingredientes por una semana completa, después te aplicas esta infusión dos veces al día, el cabello se verá fortalecido y no se caerá más, si no logras conseguir Brotano usa el doble de hojas y flores de romero, no es igual de efectivo, pero te ayuda a fortalecer el cero cabelludo.

Tambien puedes embellecerlo y fortalecerlo utilizando píldoras anticonceptivas, las cuales deberás pulverizar y agregar al shampoo de tu preferencia. Con dos paquetes de píldoras es más que suficiente, una vez hechas polvo las mezclas perfectamente con tu shampoo y recuerda agitar bien el envase, porque los sólidos de las pastillas tienden a irse hasta el fondo.

Dietas

Reglas para las dietas

Antes de considerar seguir una dieta debes observar los siguientes puntos:
Piensa en ti como una persona delgada
Planea tus alimentos y tentempies, aprende a discernir cuando has comido demasiado y con que frecuencia
Alejate de todos los restaurantes y sitios donde haya comida y sobre todo, dulces.
Cuando comas concentrate en la comida, evita leer o ver la tele y no comas en pausas.
Deja tus cubiertos en la mesa despues de cada bocado, no te llenes la boca, mastica lentamente y disfruta el sabor de la comida.
Llena tu plato con la comida que consideres es suficiente para ti, no abuses y no comas de otros platos que haya en la misma mesa
No te sirvas una segunda ración.
Siempre deja un poco de comida en el plato, no trates de dejarlo limpio

A continuacion tenemos algunas dietas que esperamos te funcionen.

Cuidados del cabello

CABELLO BRILLANTE

Después de lavarte el cabello con tu shampoo acostumbrado, enjuágalo bien con un litro de agua caliente al q se le agregó una taza de vinagre de manzana.
Date un masaje suave durante tres minutos y enjuaga con agua fría.

TINTES EN EL PELO

Los colores oscuros tienden a aclarar visualmente la tez, si eres morena y te aplicas un color claro en el cabello parecerá que está sucio, si eres apiñonada o morena clara, practicamente puedes usar cualqueir color que no sea más claro que tu piel, si eres blanca puedes usar casi cualquier color, pero cuidado, si tu piel no es rosada procura evitar los colores muy claros que haran que tu piel se vea amarilla.

Antes de pintarte o decolorarte el pelo piensa si es realmente necesario y si de verdad quedarás satisfecha con el cambio, a veces conseguimos resultados desastrozos, si estás convencida y has elegido un buen color para tu cabello es conveniente que recuerdes que debe estar en perfectas condiciones, recuerda que el tinte causa daños en el pelo, porque estás aplicando quimicos ajenos que tu pelo no absorbe muy apropiadamente, si te quedo mal el tinte lo peor que puedes hacer es tratar de pintarlo de nuevo a los pocos dias, no le permites recuperarse, si tu pelo luce tan mal como para mostrarlo, entonces consigue una boina, una gorra o un sombrerito, ademas que luciras mas femenina, evitarás la desgracia de tu pelo.

Una semana antes de pintarte el pelo o decolorarlo debes cuidarlo más aun, las puntas deben estar muy bien, de otra forma absorberán mucho más tinte durante el proceso, esto es porque las puntas de tu cabello tienden a ser mucho más porosas y actuan como esponjas, absorbiendo el líquido del tinte.

Si acostumbras a pintarte el cabello la fecuencia con la que debes hacerlo depende directamente del factor de recuperacion de tu cabello, si te aplicas un tinte y no te dura más de una semana, mala suerte, debes cambiar de marca, si aun asi te aplicas un co,or y no te dura mucho tiempo, entonces estás destinada a ser de esas chicas que son hermosas por naturaleza y lo mejor es que te conformes con tu color de cabello antes de quedar calva, o por lo menos con el cabello muy maltratado.

Los especialistas de la belleza consideran que una aplicación completa debe realizarse cada 3 o 4 meses y un retoque cada mes y medio aproximadamente.
Recuerda el esquema de color de tu cabello que tiende naturalmente a aclarase en verano y se oscurece en Invierno, durante esas epocas puedes requerir más o menos color, depende del color que hayas elegido.

AUMENTA EL BRILLO DE TU CABELLO

Cuando tu cabello esté completamente seco, dale un tratamiento con la pistola de aire, pero en la posición de frío, solo lanza el aire de la pistola contra tu cabello, de esta forma sellas la cutícula y el cabello se ve fresco y saludable, esto es porque cuando lo secas con pistola o al aire, la cuticula se agrieta produciendo estrías, lo que hace que se vea sin brillo, cuando la cuticula es más cerrada, la luz se refleja muy bien en tu pelo dando una sensacion de brillo y sedosidad.

CABELLO RIZADO

Tu cabello tiene tendencia a la resequedad, usa un shampoo rehidratante y acondicionador.
Despues de lavarte el cabello secalo ligeramente con una toalla absorbente y aplicate de 3 a 6 gotas de cera de silicon (mientras mas delgado sea tu cabello, debes aplicarte más gotas), esparcelo por todo tu cabello con los dedos y deja que seque al aire.

CABELLO ONDULADO

Debes usar un shampoo que realce su brillo y acondicionador. Secalo perfectamente.
Sacudelo y aplicate algun tratamiento de brillo formado de silicon en spray, desde las puntas a la raiz, inmediatamente despues sécalo con la psitola usando el aditamento reductor de salida, para dirigir el aire en sentido inverso a la aplicación del spray.

CABELLO LACIO

Tu cabello tiende a acumular grasa en la base, porque no recibe aire suficiente ya que se encuntra muy junto, debes usar un shampoo de limpieza profunda diariamente y aplicarte una vez a la semana algun tratamiento anti-grasa y, si es necesario anti-caspa, de esta forma evitas que se forme cebo en el cuero cabelludo. Despues de secarlo, puedes usar unas pinzas para darle cuerpo.

PARA EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO

La alimentación es muy importante para evitar la caída del cabello, una alimentación rica en legumbres y verduras en especial las espinacas, prepáralas como más te guste, si lo deseas puedes hacer una ensalada con espinacas, pimientos morrones, apio y perejil. Agrégale limón y comela todo lo que desees, estas verduras te proporcionan muchas de las proteínas y vitaminas que tu cabello y cuero cabelludo necesita. El huevo cocido tiene poca grasa y también te ayuda.
Si necesitas alg{un shampoo para fortalecer tu cabello y paulatinamente recuperarlo, puedes consultar como prepararlo en la sección de recetas

Acne

PROBLEMAS DE ACNE

El acne no es un problema exclusivo de los adolescentes, de hecho practicamente toda la vida, dependiendo de nuestra alimentacion y habitos de limpieza, estamos expuestos al acné.
Hay cosas importantes que se deben evitar para no tener graves problemas con el acné.
Una de ellas es jamás ir a dormir sin haberte lavado la cara perfectamente y haber retirado cualquier resto de maquillaje, las celulas de la piel se regeneran durante la noche, igual que tus uñas y tu cabello, cuando el resto de tu cuerpo descansa, si han quedado restos de maquillaje, polvo o grasa del dia, lo más probable es que tu cutis los absorba y te despiertes con uno de esos asquerosos barros o espinillas, en el mejor de los casos la suciedad se quedara en los poros provocando los molestos puntos negros.
Los jabones tienden a irritar la piel de la cara, es mejor usar una cream limpiadora, aunque no te recomiendo el uso de cremas exfoliantes, debes tener mucho cuidado en el uso de estas porque a veces queman la piel y si tu piel es muy sensible puedes acabar con cicatrices, tambien debes evitar a toda costa el sol cuando usas estas cremas, lo cual es practicamente imposible, pero si no tienes este cuidado te quedarán manchas en la cara.
Si descansas tu cara directamente sobre la almohada cuando duermes, la grasa y polvo de tu cabello, que se quedan en ella pueden pasar a tu cara.
Nunca pellizques un barro o trates de exprimirlo, la mayoría de las veces la suciedad se arraiga en la piel aún más, lo que hace que tu cutis tarde más tiempo en restablecerse, en muchos casos, cuando lo haces, las bacterias producen pequeñas infecciones que tardan muchisimo tiempo en restablecerse y dejan molestas cicatrices en tu rostro.
Si quieres exterminar en el transcurso de una noche a un barro, aplica un poco de pasta sobre el (pasta, no gel), solo la suficiente, esto lo resecará, pero mucho cuidado, si tu piel es sensible a la pasta puedes causarte quemaduras.
Si tienes un horrible barro inflamado y además enrojecido por la infeccion, no hay mejor remedio que unas gotas para los ojos... si, asi es, gotas para los ojos del tipo que te quitan los ojos rojos, hay algunas marcas comerciales en farmacias y tiendas departamentales, estas gotas tambien eliminan la zona enrojecida alrededor del barro.

VAPORIZACIONES

Las vaporizaciones son muy buenas para mantener un cutis limpio y libre de acne, debes realizarlas como tratamiento de limpieza, puedes hacerlas con agua simple o con thé de hierbas naturales como manzanilla o hierbabuena.
En una olla grande con agua hirviendo debes cubrir tu cabeza con una toalla y colocarte sobre el vapor que sale de la olla, no hagas esto en la cocina y no acerques mucho la cara al agua, podrias quemarte. Igualmente te aconsejo que calientes el agua y la coloques despues en un recipiente de plastico, el mejor lugar para las vaporizaciones es el baño, aunque lo puede hacer en cualquier lugar donde estes comoda por 15 minutos y que pueda salpicar un poquito.
Mantente sobre el vapor por espacio de 10 a 15 minutos, procura que no escape el vapor cubriendo tu cabeza y la olla muy bien con la toalla,evita las distracciones durante el tratamiento,
Tu cara siempre debes secarla con palmaditas y con una toalla bien limpia, no es conveniente que te seques con la toalla de las manos o con la que te secas el cuerpo.

Mascarillas

MASCARILLAS
Las mascarillas sirven para nutrir la piel y tienen poderes astringentes.
El tiempo que permanecer una mascarilla sobre la cara es de 10 a 20 minutos, con
algunas excepciones en que solamente pueden dejarse 5 minutos y evitando siempre
el área de los ojos.
Puedes aplicarlas una vez por semana.
Para que la mascarilla te quede uniforme, puedes aplicarla con una brocha como si te pintaras la cara, si lo heces asi, tambien secara de manera uniforme.

CUTIS MAS TERSO:

Las mascarillas naturales son lo mejor para mantener un cutis bello, pero no todas funcionan como uno espera.
Si quieres tener un cutis más terso, puedes probar con una mascarilla de peras
A una pera, le quitas la cascara, la haces puré, y la cubres bien mientras te lavas la cara, no es conveniente dejar pasar mucho tiempo, porque la fruta pierde sus propiedades en el ambiente, y lo que necesitamos es que se queden en tu rostro todas las vitaminas y proteínas.
Esto lo aplicaremos siempre que uses una mascarilla natural.
Primero te lavas la cara perfectamente con agua tibia o caliente con algun jabón neutro.
Aplica el puré de pera en la piel del rostro y cuello, reposa por 15 minutos, 10, si no tienes tiempo suficiente o, si te es posible, déjalo más de 15, dá mejores resultados.
Enjúaga con agua tibia solamente, no uses jabón, porque en este momento tus poros se encuentran abiertos y llenos de los nutrientes de la fruta.
También puedes hacerlo con manzanas.
Te recomiendo aplicar las mascarillas solo en la noche, cuando ya no vayas a salir, porque el sol y el polvo podrían estropear todo el trabajo.


PIEL NORMAL

Mezcla una cucharada de miel con una de jugo de limón, aplícala a la cara y déjala 20 min o más.
Tiene un efecto humectante, ideal para las pieles secas.
El jugo de limón puede sustituirse por jugo de piña.

Mezcla una cucharada de yerbabuena machacada con una cucharada de agua, agregar yogurt natural y batir bien hasta que se forme una pastita.
Aplica sobre tu rostro y déjala unos 10 ó 15 min.
Enjuaga con agua tibia y después agua fría, sentirás una frescura inigualable.

Combinar una cucharada de miel con una de germen de trigo, aplícala y déjala unos 20 minutos.
Remuévela con agua tibia y luego frotate suavemente con un hielo.
Esto sirve para limpiar, estimular y refrescar tu cara.

Haz una pasta con 4 fresas, 6 cucharadas de mantequilla vegetal y 3 cucharadas de loción de hamamelis.
Da un ligero masaje a todo tu rostro, deja reposar unos 10 minutos.
Retira con un algodón y aplica después agua de rosas.

PIEL SECA
Combina una cucharada de espuma de cerveza con una de aceite de trigo, déjala sobre la cara y cuello de 10 a 15 minutos.
Enjuaga con agua tibia.
Aplica otro poco del aceite de germen antes de acostarte.
Esta mascarilla estimula la producción de aceites naturales.
Cuando la piel del rostro es sumamente seca, puede aplicarse dos veces por semana.

Mezclar 1 yema de huevo, 2 cucharadas de clara, 1 cucharada de miel y una cucharada de agua de rosas; batir perfectamente todo con un tenedor.
Aplica y déjala 15 min. enjuaga con agua tibia y pon un poco de aceite de almendras.
Esta mascarilla ayuda no solamente para la pieles secas, sino también cuando hay tendencia a las arrugas prematuras.

Tritura un plátano y fr´talo sobre tu cara, reposar unos 20 minutos y enjuagas con agua tibia.
El efecto que dejará el aceitito del plátano sobre tu rostro, penetrara en tu piel, el cual combatirá la resequedad.

Remoja pedacitos de algodón de aceite de olivo tibio.
Debes tener ya preparada una toalla caliente.
Cubre tu cara con los algodones, pon la toalla sobre tu rostro, para que el calor penetre los algodones y el aceite, y a su vez, penetre en tu piel.
Mantén la toalla sobre tu cara hasta que se enfríe.
No debes de quitar la capa de aceite que quedará en tu rostro después de retirar la toalla.

La mayonesa contiene las propiedades del aceite y del huevo, lo mismo que vitamina A y lecitina, que ayudan a renovar las células.
Puedes agregarle unas gotitas de limón para que funcione como astringente natural.

PIEL GRASA

Mezcla harina de avena con un poco de leche hasta que formes una pasta, aplícala sobre tu cara y déjala 15 minutos.
Enjuaga con agua tibia y después con agua fría.
La avena es espléndida para eliminar el exceso de grasa del cutis.

Forma una pasta de levadura de cerveza en polvo y agrégale un poco de agua, aplícala y déjala reposar por 20 minutos Remuévela con agua tibia y después fría.
Puedes después poner un poco de agua de rosas.
Es excelente para la piel extremadamente grasosa o con muchos puntos negros.

Poner una pizca de bicarbonato en una yema de huevo batida, agrega 12 gotas de jugo de limón y mezcla bien todo.
Déjala sobre el rostro 15 minutos, retírala con agua tibia y después fría.
Esta mascarilla remueve el exceso de grasa y estimula la circulación.

Mezcla 1 cucharada de leche en polvo con 1/2 de miel, agrega una clara de huevo y bate bien hasta que los ingredientes se unan perfectamente, aplícala y déjala 20 min.
Remuévela con agua tibia y después fría, esta sirve para liberar a tus poros de impurezas.

La imagen

La imagen que la gente se lleva de nosotros es importante según los objetivos que tengamos en mente.
La gente se lleva una idea de nosotros cuando nos mira y es muy importante recordar que sobre todo para las mujeres es importante la apariencia física.
El hombre no necesariamente tiene que ser muy guapo o fuerte, pero un hombre limpio y con buen olor, siempre ganará más puntos.
Pero no solo para el hombre, tambien la mujer debe tener muchísimo cuidado con su apariencia.
Algunos defectos básicos son:

La falta de higiene:

La higiene es muy importante, quiza no aplicamos cuidados especiales en nuestra imagen, lo hacemos de forma natural y podemos vernos bien si cuidamos los siguientes puntos:

* Dientes sucios
Hablar con alguien y notar que sus dientes son amarillos o que aún tienen residuos de la comida de ayer puede ser muy repugnante, las respuestas que conseguiremos de la gente que note este defecto, serán desfavorables en todos aspectos, posiblemente, llegue un momento en que rechacen o eviten nuestra compañia.
Siguiendo hábitos de higiene bucal y visitas regulares al dentista, este no será un problema.

* Mal aliento
Es cierto que algunas enfermedades pueden producirnos mal aliento, pero la mayor parte de las ocasiones esto sucede por falta de higiene, sin embargo si aún notas que te huele mal la boca despues de cepillarte, podrías considerar el uso de un enjuague bucal.
Tomar un vaso de agua simple después de comer y antes de lavarse los dientes resulta muy favorable, porque muchas ocasiones, el olor de la comida que se procesa en nuestro estómago sale por la boca, produciendo mal olor, entonces el agua actúa igual que en un lavabo, hace como un tapón evitando la salida de estos olores.
El abuso en el uso de goma de mascar para evitar el mal olor, trae consecuencias, debilitando los dientes y las encías, además de ser un remedio temporal.

* Cabello maltratado o sucio
Hay numerososo tratamientos para el cabello, aquí mismo puedes enconrar algunos, lo principal es saber que el abuso en tintes, secadora y pistolas para rizar el cabello lo maltrata poco a poco, quemándolo, quitándole brillo y produciendo orzuela y cabello quebradizo.
Si tu cabello se encuentra en estas condiciones, lo mejor es dejarlo descansar por un buen rato y usar solo tratamientos naturales, aplicar quimicos cuando el cabello está en malas condiciones es peor.
Es importante que lleves una rutina de limpieza constante y que sepas que tipo de cabello tienes y que shampoo es el que te conviene más.
Haz esta prueba: deja tu cabello sin lavar por 24 horas, al final de estas 24 horas, toma un papel secante o servilleta, frota tu cabello como si te lo estuvieras limpiando.
Observa la servilleta, si está completamente seca, entonces tienes un cabello reseco, tienes que usar tratamientos que lo fortalezcan con aceites naturales.
Si la servilleta queda igual que si te tallaras a las 12 horas de haberte lavado el eplo, felicidades! tienes un cabello normal y no debes usar tratamientos especiales, cuidado porque si lo haces, independientemente de lo que te digan, dañarás tu cabello poco a poco.
Si la servilleta sale como si hubieras comido frituras, entonces tu cabello es graso, debes tener cuidado y usar y tratamientos para tu tipo de cabello.

* Mal olor de pies
Regularmente es por falta de higiene, date tu tiempo para darte un regaderazo diario, si esto no fuera posible, entonces caad tercer día, cambiate los calcetines diario y no los dejes a la intemperie cuando ya están secos antes de ponertelos, procura dejar los calcetines fuera del baño cuando te los vayas a poner, el vapor que desprende el agua caliente se queda en la tela y esto ayuda al mal olor.
Usa algun tratamiento contra hongos y mal olor, despues puedes tener algunas consecuencias.
Usa Oxido de Zinc en tus zapatos o algún desodorante en polvo, pero no abuses, recuerda que esto solo disfraza los olores y alguien notará que te huelen los pies aunque traigas estos desodorantes.

* Mal olor en axilas
A veces aun cuando llevemos una rutina de limpieza buena, la comida que entra en nuestro organismo desprende olores característicos y se mezclan con nuestras propias enzimas, si a esto le agregamos que el sudor es grasa y que si se conserva por mucho espacio en el mismo lugar produce malos olores, entonces tenemos un problema.
Definitivamente la limpieza es muy importante, si no te puedes dar un baño diario, hazlo cada tercer día máximo, pero de todos modos, si el mal olor te persigue, entonces lavate bien todos los dias que no puedas bañarte, de la cabeza a la cintura.
Usa desodorantes ligeros y sin alcohol y cambiate diario la camisa o playera, igual el brassiere, no dejes que se mezcle ropa sucia y ropa limpia, las bacterias del mal olor pueden saltar de una a otra.
Lo peor que puedes hacer es pensar que esa camisa que te quitaste hoy la puede usar sin lavar la próxima vez, aqui no hay categorías de sucio, medio sucio y limpio.
Si sigues estas reglas, te darás cuenta que la próxima vez que le des un brazo a alguien, ya no te torcerán la boca o harán gestos.

* Cara sucia
Siempre que salimos a la calle, estamos expuestos al sol y al polvo, bañarse y salir de inmediato es muy malo para el cutis, porque nuestros poros estan abiertos y estamos más propensos a la suciedad del ambiente.
Limpia tu cutis con agua y jabón y retira toda la pintura que te hayas aplicado durante el día, puesde usar alguna crea limpiadora, pero ten cuidado, muchas de ellas dañan la piel y algunas producen cáncer.
La grasa que se queda en el rostro durante el día es mala combinación con el polvo del ambiente, usa pañuelos desechables para retirar varias veces al día esta grasita como sudor que te queda en la piel.

ADIÓS OJERAS y PUNTOS NEGROS

ADIÓS OJERAS

Corta una papa cruda, en rebanadas muy delgaditas, colócalas sobre tus párpados y ojeras, recuéstate en posición horizontal durante diez minutos.
Enjuágate con agua fría y sécate suavemente. Repítelo diariamente y verás los resultados.

PUNTOS NEGROS

Una manera fácil y económica de hacer que desaparezcan esos horribles puntos negros q se forman en el mentón o en la nariz, es moler unas almendras y un jitomate maduro, con esta mezcla frotarás suavemente y dejarás reposar una media hora, enjuaga con agua fría y procura no secarte tu cara.

MANOS DE SEDA

MANOS DE SEDA

Con el agua, el detergente y el trabajo diario, la piel de las manos se agrieta y se reseca. Si quieres lucir unas manos bonitas y suaves, frótalas con la mezcla del jugo de un limón y un poco de azúcar, da un pequeño masaje a tus manos por espacio de 5 ó 7 minutos, después enjuágalas y cúbrelas cinco minutos más con glicerina.
Te quedarán muy tersas.

UÑAS FUERTES

1. Si las uñas suelen romperse con mucha facilidad, te dará un muy buen resultado sumergir tus dedos durante unos minutos día a día en vinagre.
2. Tambien puedes sumergirlas en aceite de oliva al que previamente se le molió un diente de ajo crudo, durante 15 min. una vez por semana.
3. Protégelas con endurecedor o con tu barniz de uñas.

DIENTES BLANCOS

Existen varios truquillos para ir logrando que tus dientes poco a poco recuperen su color blanco, aqui hay algunos.

1. Media cucharada de bicarbonato de sodio, se le agrega una pizca de sal fina y con esto cepillarás tus dientes una o dos veces por semana, además de blanquearlos, se fortalecerán las encías.
2. También se pueden lavar de vez en cuando con el jugo de medio limón o frotarlos una vez por semana con una hoja de salvia.
3. Para quitar las manchas de nicotina, coma una manzana todos los días.
4. Tambien puedes mantener tus dientes blancos si los frotas con tortilla quemada (las cenizas) y despues los lavas como acostumbras.

¿Gano Durmiendo?

Por supuesto que sí.

El sueño es un factor muy importante en la vida de cada ser humano; desde nuestra concepción el sueño influye en nuestro comportamiento y aspecto físico. Se recomienda por lo menos dormir de 6 a 8 horas diarias, para poder lucir un rostro más saludable y juvenil; asi como también nuestra mente estará más agil y predispuesta a las actividades cotidianas.

Sobrepasar este número de horas recomendadas también tiene efectos negativos como la pereza y la lentitud mental.

Evitar relojes o aparatos que generen ruido (por más leves que estos sean), de ser así debe eliminar el objeto.

No beber café ni bebidas estimulantes ya que estas perjudican al sistema nervioso.

No lavarse la cabeza ni bañarse antes de dormir, esto aumnenta las probabilidades de contraer sinusitis y otros males.

No alterar la hora de despertarse (fines de semana y feriados) ya que malogra nuestro reloj biológico.

No dormir con el estomago lleno, por lo menos esperar algunas horas dependiendo de lo comido para que esto se pueda digerirse.

Cabellos Deseado

Existen varios tipos de cabellos entre ellos tenemos al "cabello liso", "cabello graso", "cabello rebelde", "cabello teñido", "cabello maltratado", "cabello esponjoso"y una inmenza lista de tipos de cabellos.En este tip de belleza daremos unas cuantas soluciones para que puedas tener el "cabello deseado" , sé que tendras buenos resultados.tip para de belleza

Asear "mínimo" interdiario con shampoo, ya que el uso éste más de una vez al día maltrata nuestra cabellera. De trabajar o estar expuestos a ambientes cargados (polvo, olores fuerte, etc) puede asearse diario pero no más de dos veces al día con shampoo.Usar de manera constante una marca de shampoo, esto para evitar la caspa y la pérdida de brillo en el cabello.Corte de cabello frecuente.

Evitar aerosoles, lacas y geles de manera continua (diariamente).

No usar secadoras y/o aparatos similares ya que estos dañan al cabello.Evitar decoloraciones y teñidos, devido a que los quimicos de estos afectan nuestro cerebro a largo plazo.Producto recomendado:

Como cada tipo de cabello es diferente aca les pongo algunos shampoos que dan buenos resultados y tambien el shampoo de mi uso personal.

Para Caballeros:

"shampoo fortificante titanium": Contiene vitamina B5 y emolientes acondicionadores.

Para Damas:

para cabello con iluminación o teñido: Lookfinal "color x-treme"
para cabello rizo: Lookfinal "rizos x-treme"
para cabello liso: Lookfinal "liso x-treme"

Una Sonrisa Bonita

¿Cúal es el verdadero valor de nuestros dientes?

En la vida muchas cosas se consiguen con una sonrrisa, desde la aprobación de una persona (enamorados (as), amigos (as), suegras(os), profesores(as), etc) hasta un puesto de trabajo, entre otras cosas.La belleza de una persona muchas veces está encerrada en la manera que sonrrie, los gestos que realiza y las palabras que dice. En los siguientes tips encontraremos la manera de lucir una mejor sonrrisa de la que ya tenemos.

Tip para una bella sonrrisa

Mantener una adecuada limpieza diaria de nuestros dientes, usando hilo dental y enjuague bucal despues de cada comida; ya que si no lo hacemos gastaremos en curaciones y blanquiamientos (tratamientos odontologicos).

En los niños: cuando se caigan los dientes de leche, evitar que pasen la lengua por las encillas ya que esto provoca el desencaje de los dientes (dientes chuecos).Evitar tomar gaseosas, en especial las colas negras, ya que estas descalcifican los dientes y malogran nuestro sistema nervioso (por la cafeina) produciendo caries y perdida de dientes.Cambiar los cepillos cada 3 ó 4 meses. Ya que las cerdas de estos se gastan y no realizan una adecuada limpieza.

Evitar la sustracción de dientes o muelas.

Desaparecer Ojeras y Patas de gallo

Cuantas veces después de una o varias amanecidas nos hemos encontrado con esas feas y fastidiosas ojeras, ¿muchas cierto?.

Tambien somos victimas del tiempo que marca nuestro rostro con lineas de expreciones en los ojos y los hace lucir cansados y tristes.Pero eso ya no es un problema, ya que con este tip de belleza lograrás eliminar esas ojeras o reducirlas, para que tu rostro lusca más juvenil y sano.

Tip de belleza natural:

Colocar los siguientes productos encima de los ojos y dejarlos reposar por una hora, puede probar con cualquiera de ellos.

patatas o papamanzanilla en bolsitas filtrantesTambién ten en cuenta:

Debes evitar el consumo de salDescansar minimo 8 horas diariasTip de belleza:
Si deseas ahorrar tiempo y dinero, puedes invertir en cremas; esta es muy buena te la recomiendo.

Irradiant-Eye Este gel y otros productos de belleza lo puedes encontra llamando al siguiente numero 97694083 en peru (por el momento solo lima) o escribe a akemi1709@hotmail.com

Este gel es de la marca Unique de la empresa Yanbal International

Este gel actuara en las zonas afectadas de tus ojos,desapareciendo arrugas, patas de gallo, ojeras y lineas de expreción; también desinflamará y te aliviará.

Espero que te aya servido este tip de belleza y puedas lucir una mirada más desacansada y juvenil.

Rostro Sin Acne ni Espinillas

Desde las adolescencia empiezan aparecer los famosos "barritos y espinillas", esto es muy natural en el ser humano ya que es causado en su mayoría por cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas, cuando estos poros se obstruyen, el resultado es una espinilla que puede llegar a convertirse en una lesión grave; a continuacion daremos algunos tips para desaparecer estos molestosos barritos, espinillas y granitos.

tip de belleza:

Hervir una rama de romero y retirarla del fuego cuando esté votando vapor, con una toalla cubrir la cabeza y rostro para recibir el vapor en la cara durante unos 5 minutos, con ello se abren los poros, luego limpiar la cara con la toalla.Aplicar yogur natural en el rostro por un cuarto de hora.Aplasta dos fresas y mézclalas con una clara de huevo a punto de nieve. Dejala en tu rostro por media hora y luego enjuagate con agua tibia. Esta mascarilla actúa como un astringente.

tipos de acné:

El acné ligero es normalmente tratado con sustancias tópicas. Entre las sustancias usadas están los antibióticos, productos a base de benzol peroxido y otros.

El acné severo es tratado con sustancias para uso tópico e ingerido. Usualmente en estos casos se requiere una combinación de antibióticos o anticonceptivos ingeridos y cremas para mantener los folículos limpios.En casos extremos cuando todos los tratamientos han fallado se usa una medicina llamada "acutane".Este es una forma de vitamina A muy poderosa. Ayuda a que las glándulas sebáceas se reduzcan, por lo tanto la producción de aceites se detiene. El Acutane tiene efectos secundarios severos y es usado solo cuando se ha intentado todos los otros tratamientos disponibles.

Lo más importante de todos estos tips es que mantengas una buena limpieza en tu rostro, asi evitaras estos granitos, barritos y espinillas...

Como bajar de peso rapido

Para el ser humano siempre es de gran importancia la apariencia, en especial por como luce su silueta. Estará conforme si ésta es de una medida regular o delgada y aún más si ésta no presenta "rollitos" o tejido adiposo.En este tip de belleza daremos algunos consejos de como lucir la figura deseada para lucirla en cualquier momento y en cualquier situación.

tip de belleza

En vez de freir, ase, hierva o cueza su comida.Beba 6 ó 8 vasos de agua al día.

Fuera de las comidas.Trate de ir al baño todos los días regularmente.

La eliminación de desechos es importante.

Duerma ocho horas ya que dormir poco engorda. El sueño insuficiente provoca la generación de la hormona que estimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señales de saciedad.

Incorpore comidas sanas y saludables.

Evite las frituras, las comidas rápidas y las grasas.

Pesarse todos los dias. Esto estimula a que continue o mejore su esferzo por adelgazar.

No comer nada por lo menos una hora antes de acostarse.

Espero que con este tip de belleza logres adelgarzar y sentirte conforme con tu figura...

Pestañas más oscuras

Para lograr pestañas de color más oscuro lo unico que debes hacer es lo siguiente:

Tip de belleza:

Prepara una infución con hojas de nogal, luego de haber hecho una buena limpieza de cutis aplicate la infusión con un cepillito sobre las pestañas.

Cuidando Nuestras Manos

Las manos cumplen mil funciones a diario y son solicitadas para diversas actividades.Ellas son agredidas por los cambios de temperatura (sobre todo en el agua), la exposición al frio, al sol y a los productos que se manipulan como el jabon, los detergentes y muchos más.

A continuación daremos algunos tips de belleza para mantner en buen estado tus manos.

Al lavar la loza o la ropa a mano, utilice guantes de caucho.En tiempo de frio, proteja la piel de sus manos con una crema y utilice guantes de protección.Secarse bien las manos despues de lavarlas es muy importante.Utilice regularmente una buena crema a base de extractos vegetales o un gel de CALENDULA.

Secretos Para Lucir Delgada

En ocasiones nos incomoda un poco esos rollitos de más y no sabemos que hacer para disimularlos cuando se nos presenta un compromiso a ultimo momento; a continuación algunos tips de belleza para solucionar este problemita.

Usa:

Pantalones sin plieguesFaldas línea AVestidos corte princesaRopa a tu medida, (tallada)Trajes con colores oscurosRopa que acentúa tus Buenas facciones como tu rostroColores sólidosBlusas que se usen sin meterlas las al pantalónTejidos ligeros, suavesCinturones delgados

Evita usar:

Cinturones llamativosFaldas o pantalones con fruncidos, pliegues, bolsillos, etcFaldas rectaTejidos pegados al cuerpo y tejidos con diseños llamativosRopa muy pegada al cuerpoRopa muy flojaRopa con plieguesSuéteres muy gruesosRopa sin estilo especialmente chaquetas que no te tallenCinturones gruesos

Desaparecer y Evitar el Estres

Por que la belleza se manifiesta también en nuestro estado emocional daremos algunos tips de belleza antiestres.

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca. En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.

Signos y Síntomas

Depresión o ansiedadDolores de cabezaInsomnioIndigestiónSarpullidosDisfunción sexualNerviosismoPalpitaciones rápidasDiarrea o estreñimiento

Tip de belleza:

No se imponga más responsabilidadesHacer gimnasia o algún pasatiempoTener amigos con quienes compartir tanto lo bueno como lo maloAprender técnicas de relajamiento; por ejemplo, yoga, medicación o autohipnosisEvitar el uso de tranquilizantes o alcohol para hacer frente a las situaciones de estrésSe debe tener presente, que frente a los cuadros de estrés causados por factores negativos, es frecuente que éste se acompañe de un proceso depresivo que deberá ser atendido simultáneamente por un médico.

Adelgazar la Cara

Nuestro rostro en ocaciones es un poco más rellenito que otras partes del cuerpo, pero esto no es un problema ya que existen muchisimas formas para adelgazarlo.
A continuación algunos tips para adelgazar la cara.

Tips de belleza:

Come muchos vegetales, verduras y frutas es la dieta ideal para tu cara, especialmente frutas frescas ricas en antioxidantes.

Mantén limpia la cara todo el día y mójala con agua muy fría que active la circulación.

Sécate con un poco más de la fuerza acostumbrada la cara tratando de activar lo más que puedas la circulación.

Bebe agua, mastica despacio y bien.

Procura hacer suaves masajes siempre que puedas.

Consejos Para Hombres

Muchas veces los varones suelen no combinar bien sus prendas y esto hace que no luscan en su mayor elegancia. Se desaconsejan las camisas estampadas porque son llamativas y difíciles de combinar.

Son mejor las de tono azul y burdeos, ya que disimulan la suciedad, algo que no logran conseguir las blancas. Éstas, además, son poco elegantes pues suelen transparentar al quitarse la chaqueta. Otro error es mezclar prendas formales con informales.

En los hombres el cabello es mejor que lo lleven corto, éste no debe sobrepasar el cuello de la camisa.

Espero que sigan estos tips de belleza para hombres, y luscan bien...

Cortes de Cabello y Consejos Sobre Peinados

Ya se acerca el verano y es por eso que debemos elgir un corte de cabello o peinada que se adecue a nuestro rostro, a continuacion algunos tips de belleza para el cabello.

Cortes ligeros: Elegir los desfilados, capas que acaban con volúmenes ligeros en las puntas. No sólo apacigua la sensación de calor que producen los cortes compactos, también se puede obtener un secado al viento rápido y olvidar el secador. El cabello merece también un descanso.

Cortes cómodos: ES molestoso mantenerse frente al espejo para tener el peinado perfecto. Hay que elegir cortes estructurados que se adapten a la caída natural del cabello, que brinden volumen justo dónde necesiten. Cortes que hagan desparecer el brushing.

Cortes camaleónicos: Que sean flexibles y versátiles que permitan ir cómodas a la playa o la piscina, formal para ir a trabajar y atrevidas al atardecer y las noches más locas. Cortes polifacéticos en los que basta un ligero toque para hacerse con uno totalmente distinto.

Tono idóneo: El cloro, el sol o el salitre modifican la pigmentación de tinte, lo aclaran, teniendo en cuenta esto hay que optar por un tono más oscuro que el del invierno. Para evitar un deterioro del color es fundamental la visita al salón de belleza.

Tono iluminado: Hay que buscar la luz e iluminar el cabello con aplicaciones más claras en las puntas. Para dar dinamismo y energía al pelo se puede jugar con los claros y oscuros. Los contrastes han de acentuarse.

Cortes de acuerdo al rostro:

Cara RedondaUn corte arriba de los hombros le da balance a la figura y perfila el rostro haciéndole capas a los lados. Utilizamos la línea Volume para darle vitalidad y –como su nombre lo dice- volumen al cabello fino o maltratado.

Cara CuadradaEste tipo de cabello es muy común entre las latinas: abundante y ondulado. La resequedad en las puntas lo hace pesado y le quita movimiento. Por esto texturizamos las puntas en la parte de abajo para darle movimiento y conservar el largo. El gel Shape In Styling de la línea Samy moldea el cabello haciéndolo lucir natural y con mucho brillo. Si tienes una frente amplia, te recomiendo el flequillo para darle un equilibrio a tus facciones y darle un bello marco a tu rostro. Además está muy de moda.Cara en Forma de CorazónSi usted tiene un cabello abundante y hermoso. Está un poco maltratado por los tintes y el sol. Para ella aconsejo mantener el largo del cabello con un corte en capas largas que suaviza sus facciones.
Mantuvimos un ángulo para rellenar la parte inferior de su cara con el corte.

Cara OvaladaSi este es tu tipo de rostro ¡tienes suerte! Es el que mejor se adapta a cualquier tipo de corte. Cuando hay cabello rizado, que con frecuencia luce esponjado o frizzy y sin vida. Lo primero que se hace es aplicar un tratamiento Frizz para devolverle el brillo natural al cabello y definir la onda del rizado. Has un corte en capas largas para darle movimiento y mantener el largo del cabello.

Cara FinitaEl rostro con facciones muy lindas, en un rostro finito. Cualquier peinado debe ser discreto para que no luzca recargado. Su cabello es frágil y muy fino. Por eso utilizamos la línea Volume, una combinación ideal de productos que le dan vida y cuerpo a tu cabello. Para darle movimiento a su cabello, le has un corte largo adelante y corto atrás. Esto crea una ilusión óptica que favorece sus facciones.

Luce atractiva y natural...

Adios a las cicatrices, manchas por el acne y otros

Cuantas veces al mirarnos al espejo nos preguntamos ¿como puedo desaparecer estas manchas de mi rostro?, en estos tiempos de tesnologia e inovaciones han aparecido muchas cremas yproductos a base de "La baba de caracol". Esta tiene propiedades curativas extraordinarias ya que es producida por el caracol para sanar sus tejidos y reponer su caparazón cuando este se daña.

El extracto de baba de caracol que cura el acné, elimina las arrugas, desvanece las cicatrices y rejuvenece la piel.

El secreto de baba de caracol está en la Alantoina, un componente generado por el organismo del caracol para lograr la reparación y regeneración de sus tejidos. Además tiene ácido glicólico que tiene un efecto de peeling natural lo cual rejuvenece la piel y elimina las arrugas.
Además la baba de caracol tiene un antibiótico natural que destruye a las bacterias de la piel causantes del acné.

Ahora gracias a este pequeño animal podemos tener un cutis terso y libre de imperfecciones.

Piernas Bellas y Hermosas

Muchas veces la mirada de los varones se va hacia las piernas de una dama en falda o minifalda, y viceversa muchas veces la mirada de nosotras no puede huir a las piernas varoniles de algunos caballeros cuando salen a correr en short o caminan en la playa.

Si deseas tener unas piernas contoreadas y muy lindas sigue los siguientes tips para tener piernas bonitas:

Tip de belleza para tener piernas bonitas:

Trata de caminar diariamente 30 minutos.Sube y baja escaleras para endurecer tus musculos.En tus bañso masajea tus piernas para movilizar grasas y toxinas.Si tienes problemas con las varices y mala circulacion, usa medias especiales para mejorar tu circulacion sanguinea.Si aun con estos tips no puedes evitar algunas inperfecciones en tus piernas te recomiendo algunas cremas:

Como Fijar el Lapiz Labial por Horas

Para fijar por horas el lapiz labial, despues de la primera aplicacion con un pedazo de algodon ligeramente pase el polvo traslucido; luego de esto aplique nuevamente el labial y tendra color por muchas mas horas.

Consejos para una buena afeitada tambien para la piel sensible

La mayoria de varones cree saber afeitarse la barba y el vigote, pero algunos pelos mal afeitados lo delatan, tambien nos es facil a nosotras las damas saber y sentir cuando un rostro esat bien afeitado, ya que al saludar con un beso o dar una caricia en el rostro sentimos la suavidad, resequedad o aspereza de un rostro. Por este motivo entre otros es bueno saber afeitarse la barba y el vigote de una manera adecuada.

Tips de belleza para afeitarse al barba y el vigote:

Aplica un limpiador facial sobre tu piel humedecida. Si contiene Acido Glicolico, evitarás irritaciones y que crezca pelo rápidamente. Luego, aclara la cara con agua templada.Antes de empezar a afeitarte, mira la dirección en la que crece tu barba.Mójate la cara con agua templada para abrir los poros y reblandecer la barba, nunca con agua caliente, deshidrata la piel.Evita cremas o geles de afeitado baratos, suelen contener Benzocaina, la cual cierra los poros y hace que tu barba sea muy difícil de afeitar.Aplica una capa fina de crema o gel de afeitar en tu cara y cuello. No uses demasiada, la maquinilla se atascará.

Si no tienes prisa, es preferible que dejes actuar un par de minutos el gel o crema de afeitar para reblandecer la barba un poco más. No intentes ahorrar cuchillas de afeitar, es muy importante que las cambies cada 3 ó 4 usos. Si tienes mucha barba, cambia las cuchillas más frecuentemente.Mientras te afeitas, usa la mano que tienes libre para mantener tu piel lo más tensa y plana posible, te aportará un afeitado mucho más apurado, sin cortes ni rasguños. Usa movimientos cortos, empezando por los lados, mejilla y cuello y terminando por el bigote y barbilla. Los pelos son mucho más duros en esta última zona, por lo que asegúrate de tener crema suficiente en esta zona hasta que termines.

Cada poco tiempo, limpia la maquinilla de pelo sobre agua caliente.Cuando termines el afeitado, aclara la cara con agua fria. Date unas suaves palmaditas para secar la cara, no frotes.Y lo más importante, el aftershave. Nunca uses un aftershave con alcohol. Provoca escozor y seca la cara en lugar de hidratarla. En lugar de eso, termina tu afeitado con un aftershave hidratante bálsamo o gel, mantendrá tu piel suave e hidratada. Si tienes la piel grasa, utiliza un aftershave astringente con poco alcohol. El habito de afeitarse la barba o vigote es un habito que a veces cuesta mucho por la incomodidad y el tiempo, pero con estos consejos podras afeitarte tranquilamente y de manera adecuada. Esto nos agrada mucho a nosotras las mujeres ya que para algunas la barba crecida es antihigienico. Bueno estos eran algunos tips de belleza para afeitarse la barba y el vigote, animo espero que te sean utiles.